Kundalini Yoga da 1° luglio 2021 (all’aperto) con Alessandra Cota Mahan Deva Kaur

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CORSO DI KUNDALINI YOGA E’ una disciplina armoniosa e potente in cui si combinano: -esercizi respiratori (pranayama) -esercizi statici e dinamici (asana) -ripetizioni di suoni e frasi (mantra) -meditazione e rilassamento (dhyana)       Permette di ottenere benefici in profondità: -a livello fisico: armonizza il sistema endocrino,rafforza il sistema nervoso,l’apparato cardiocircolatorio,digestivo e linfatico, rende […]

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