yoga della risata
Yoga della risata
YOGA DELLA RISATA La pratica dello Yoga della risata genera molti benefici: Scarica le tensioni É una sana ginnastica per il viso Consente di abbattere le barriere e unisce É un ottimo anti stress Ci si sente più tolleranti Libera endorfine che hanno effetto analgesico, aumentando le difese immunitarie Libera il Respiro ossigenando il cervello, […]