Vivere Consapevolmente

Incontri di Mindfulness e Bioenergetica

Il percorso prevede 8 incontri di gruppo (2 moduli di 4 incontri) a cadenza settimanale della durata di circa 2 ore ciascuno con i seguenti obiettivi.

• Aumentare la CONSAPEVOLEZZA di sè, del proprio corpo e dei propri vissuti
• Raggiungere una CAPACITA’ ESPRESSIVA MATURA delle proprie emozioni
• PRENDERSI CURA di sè
• Imparare ad ADATTARSI a TUTTE le circostanze della vita
• RIDURRE LO STRESS
• Raggiungere e mantenere un EQUILIBRIO INTERIORE attraverso la messa a fuoco e gestione delle emozioni e dei pensieri disturbanti.

Il corso avrà un costo totale di 100,00€ (50,00€ a modulo), è possibile iscriversi ad incontri singoli al costo di 15,00€ ciascuno.

Il percorso, condotto dalla Dott.ssa Daniela Poli, Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Umanistico e Bioenergetico, si terrà presso il nostri locali ogni giovedì a partire dal 2 Febbario 2017 con orario dalle 18,30 – 20,30.

Incontro gratuito di  presentazione MERCOLEDI’ 25 GENNAIO 2017 ore 18,30.

Per informazioni e iscrizioni presso il nostro centro