Mi chiamo Sonia Conti e sono nata a Siena.
Da circa 11 anni insegno in palestra Pilates Matwork e Fitness Musicale.
La passione per la postura ed il benessere psico-fisico mi avvicina allo Yoga. Attualmente sono Istruttore Certificato di Yoga Integrale (RYT200 Yoga Alliance) e Insegnante di Yoga e Meditazione secondo l’approccio Anukalana (RYT300 Yoga Alliance), studi che ho conseguito presso la Scuola di Formazione Samadhi di Firenze.